Endelig....

Hei.
Det er nå en stund siden jeg har skrevet her inne, og igjen, jeg beklager for dette, hvis det er noen der ute som følger meg, eller som leser bloggene mine da.
Har tenkt på det lenge nå at jeg skulle få satt meg ned å skrevet noe igjen, det var liksom på tide.
Jeg har nå nådd mitt første mål, og litt til egentlig, jeg har totalt gått ned ca 60 Kilo, fra mars altså, og ligger vel på en ca 25 kilo ned etter operasjonen.
Jeg er veldig fornøyd med det, og håper dette fortsetter en stund til.
Det kan være litt vanskelig å forstå dette, når en går ned uansett....
Har hatt masse tanker om dette i det siste, har egentlig ikke fått gått så mye turer, eller trent så mye etter operasjonen, men likevel så raser en nedover, og det er ikke alltid like heldig, når en da tenker at det funker likevel.
Jeg har bestemt meg for å gå flere turer/trene mer fremover, men det er det å komme igang som er kneika...
Men samtidig føler jeg at jeg har en annen viljestyrke enn det jeg hadde før, føler ting forandrer seg i "hjernen" også, noe som trengs for all del.
Jeg prøver å følge noen råd jeg fikk på Nordagutu, f.eks at det å veie seg hver dag ikke er noe særlig, for det kan tvinge frem stress over å kanskje ikke gå ned nok, fra dag til dag, og dermed så stopper det hele opp...
Jeg prøver å gå på vekta innimellom, uten å tenke over det de andre dagene, og tror det er en god løsning.
Ser også for meg tiden fremover som mye enklere, særlig med tanke på trening, og det å spise.
Begynner faktisk å komme inn i en liten rutine på spising, og det er mye fokus på mat på flere måter.
Føler jeg tenker på mat hele tiden, ikke den forstand at jeg er sulten og vil lage meg noe godt, men at en skal spise hver 3. time, noe som gjør at hele dagen går meg til det å spise og planlegge neste måltid, og særlig hvis en skal ut en tur, så er det ekstra ille.
Det blir "mye" brødmat, men mye er kanskje ikke det rette ordet her, når det går en skive til frokost, og du er stapp mett....
Var forresten innom McDonalds for ikke så lenge siden, det måtte testes etter operasjonen, skal innrømme at gamle tanker kom igjennom, og følte vel egentlig jeg skulle bestille en stor Big Mac meny eller noe, men etter litt frem og tilbake så havnet jeg på en Happy Meal, som altså er en barnemeny....
Litt merkelig å sitte der med en Happy Meal, men det viste seg det at en liten cheeseburger, liten pommes frites og en liten drikke holdt i massevis... Jeg brukte faktisk nærmere en time på å få det i meg.
Noe som selvfølgelig er veldig bra, men det er liksom tankene rundt det, overgangen, forandringen, kall det hva dere vil, men det hele blir veldig uvirkelig på en måte....
Skal liksom lære dette med å spise på nytt.... Veldig merkelig, og mange tanker som kommer inn i hodet på en.

En annen ting som jeg merker veldig godt om dagen er at jeg blir veldig sliten på slutten av dagen/kvelden.
Føler meg ganske tom for energi, men det har vel med inntak av lite mat å gjøre regner jeg med.

Men totalt sett så er alt veldig bra, og gleder meg til å fortsette...

Kommer snart tilbake med mer, og bilder.
Lover....

Håkon